13. August 2023
Wie Farben und Malen uns aus Gedankenspiralen befreien können
Habt ihr euch schon einmal gefragt, warum wir in Zeiten der Herausforderungen oft in Gedankenspiralen gefangen sind? Manchmal laufen die Dinge nicht so rund... Dann fängt sich der Verstand in einem Karussell an zu drehen mit Fragen wie: "Warum?" "Habe ich etwas falsch gemacht?" "Sollte ich mich ändern?" "Oder muss sich die Welt ändern?" :) Diese Fragen führen oft nicht weiter, sondern laden im Gegenteil weitere Gäste des Zweifels auf das Karussell ein... In solchen Situationen helfen mir -...